2021-02

日日是好日

【ブログ】ブログを始めて2カ月を迎えようとしてます

おばんです。『おでこでこぼこ』です。 今日は2月最後の日をまったりとお家で過ごしていました。 2月は他と比べて、特別日数が短いから、なんか損した気分ですが、 今年から始めたこのブログも2カ月間が経とうとしており 自...
日日是好日

【疑問】なんで靴って履かなあかんの?

 あいむふぁいんせんきゅー 「おでこでこぼこ」です。 今日はほっこりさせてもらいます。 先祖さん!!裸足で歩いて足の裏鍛えといてや! 僕のひとつの疑問と持論を唱えます。 「靴」についてです。 服の代わりは動物...
心~こころ~

【ストレス】気づいてますか?自分のストレス

明日は土曜日出勤だもの花金なのに枯れたテンションの「おでこでこぼこ」です。 よっしゃ!ほな今日もストレスの勉強をしていきたいと思います。 今日も”鈴木祐さん”の『超ストレス解消法』の本からの内容です。 科学的実証がされて...
日日是好日

【日日是好日】未熟者ですが指導者として携わらせていただいでます~アオアシ~

毎度ご注文ありがとうございます。『おでこでこぼこ』です。 僕自身、2月からはじめての経験をさしていただいてます。 それは、指導者として”導く”ということ。 このブログもそうですが、今年の出だしはチャレンジ満載のスタートで...
詩~でこぼこの詩想~

【詩】わたしのシーソー

どうも「おでこでこぼこ」です。みなさんのらりくらりしてますか。 今日はまったりの気分で「詩」書いてみました。 どうぞ、そーとのぞいてみてください。 わたしのシーソー きのうのわたしは こっちにぎったん あしたのわた...
心~こころ~

【メンタル】ストレス~重ねがさねが怖くて抜け出せない~

「おでこでこぼこ」です。 明日は仕事が半日勤務なのでうきうききぶんです。 今日は”鈴木祐さん”の『超ストレス解消法』という本からストレスの種類について書いていきたいと思います。 「日常での幸せ」を掴み取るためにも、ストレ...
マインドフルネス

【マインドフルネス】実践!三分間呼吸法

ポイ活で休憩時間に休憩できなかった「おでこでこぼこ」です。 今日はマインドフルネスの実践を皆さんにもお伝えしたいと思います。 大ヒットした”鬼滅の刃” その中で炭次郎が鍛錬したのが「全集中の呼吸」です。 これの四六...
日日是好日

【日日是好日】お盆のお話~施す~

「おでこでこぼこ」です。今日もええ天気でした。 今日も、仏教もお勉強からお盆のお話をさせていただきます。 僕の家では、お盆の日にはお肉は食べたらダメという家庭で育ちました。 友達に伝えると「ええ~~~!!」ってひかれるこ...
日日是好日

【日日是好日】”ありがとう”の語源を知ると小さなことでも感謝ができる

「おでこでこぼこ」です。 今日はカレー鍋を食べました。シメにはチーズとご飯を入れてたら絶品でした!(^^)! おいしいものを食べてるときってほんまに幸せですね。 最近、本で仏教のお勉強をしています。 その中で目に止...
心~こころ~

【生き方】自尊~自分を尊ずる~

逃げちゃだめだ・逃げちゃだめだ・逃げちゃだめだ 碇シンジくんになってみました。「おでこでこぼこ」です。 エヴァに完全にはまっております!! 「いまさらかい!!」って自分でも思いますが。。。 新作「シン・エヴァンゲリ...
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