心～こころ～

どうも「おでこでこぼこ」です。 さてさて、今日は「仏教の生みの親であるお釈迦さま」についてお勉強していきたいと思います。 名前以外にニックネームが僕にもありますし、この「おでこでこぼこ」というブログの名前もあります。 パ...

どうも、「おでこでこぼこ」です。 さてさて、仏教を学ぼうと決めてゆっくりと、ブログで綴っていきたいと思っております。 まだまだ、駆け出しの中でございますが、まず「仏教の入門」として簡単な本から読んでいる中、いい感じのスタートが...

『おでこでこぼこ』でございます。よろしくお願いいたします。 今日は、最近趣味であった散歩ができていないうっぷんもあり、 ”歩く”ことの大切さを調べてみてお伝えしたいと思います。 みなさん歩いてますか？ みなさん歩い...

「おでこでこぼこ」です。おばんでございます。 今日は「自分のことを好きになれず、もうどうしようもない」ってそんなことに向けて立ち向かって書いていきたいと思い、綴ります。 特に仕事で失敗したときの僕は、 自分だけが...

明日は土曜日出勤だもの花金なのに枯れたテンションの「おでこでこぼこ」です。 よっしゃ！ほな今日もストレスの勉強をしていきたいと思います。 今日も”鈴木祐さん”の『超ストレス解消法』の本からの内容です。 科学的実証がされて...

「おでこでこぼこ」です。 明日は仕事が半日勤務なのでうきうききぶんです。 今日は”鈴木祐さん”の『超ストレス解消法』という本からストレスの種類について書いていきたいと思います。 「日常での幸せ」を掴み取るためにも、ストレ...

ポイ活で休憩時間に休憩できなかった「おでこでこぼこ」です。 今日はマインドフルネスの実践を皆さんにもお伝えしたいと思います。 大ヒットした”鬼滅の刃” その中で炭次郎が鍛錬したのが「全集中の呼吸」です。 これの四六...

逃げちゃだめだ・逃げちゃだめだ・逃げちゃだめだ 碇シンジくんになってみました。「おでこでこぼこ」です。 エヴァに完全にはまっております！！ 「いまさらかい！！」って自分でも思いますが。。。 新作「シン・エヴァンゲリ...

ため息のぶんだけ募金を入れました「おでこでこぼこ」です。 「なんで自分のことわかってくれなへんねん」 今日はこのことをテーマに書いていきたいと思います。 なぜなら、偏見や勝手な推測で自分の見られた自分はキャラに頼ろうとし...

「おでこでこぼこ」です。 最近またまた自分自身の生き方・考え方について考え直すことが多い毎日です。 ほんまブログを書いていて、「なんか、腑に落ちないねんな」ってしっくりこないことが多々あって、そのままにしておくと自分に嘘をつい...