心～こころ～

消費期限が過ぎてもカレー焼きそばを作って食べました「おでこでこぼこ」です。 ブログで書くテーマを決めているのに頭の中がゆらゆらと揺れているのでこのテーマにしました。 みなさんは生きていく上で「自信」って持ってますか？ 「...

ここ１週間気持ちが大波小波の「おでこでこぼこ」です こんな時だからこその「マインドフルネス」を今日は届けていきたいと思います 僕は今までストレスに向き合うことに苦しんできました ずっとストレスを振りほどこうとしたり、自分...

休日にクラロワで5連敗してふて腐れた　おでこでこです 緊急事態宣言で自宅待機でうんざりする世の中　生きがいを求めている人も多くいると思います 僕もかつて「生きがい」を求めている一人でしたが 「生きがい」って必要！？ ...

くしゃみは１回ではおさまらない　おでこでこぼこです 勝手ながら申し訳ございません 過去の経験を通じて自分にとって疲れる人・楽しい人を見直してみたいと思います 疲れる人「他人の悪口を共有しようとする」 自分の横で他人...

あったかいものを飲むとつい声がでる　おでこでこぼこです 今日もひねくれものの自分を　恥ずかしながら伝えていきたいと思います 「自然体」でいることが難しいので そのことを考えて述べさせていただきます 「ストレス」と自...

小学校の時にストーブのまじかに座ってほっこりしながらやけどしそうになっていた 「おでこでこぼこ」です 今日は「何もしないこと」についてざっくり自分のことを交えていきたいと思います 今日も暖房器具の前で生暖かく過ごしてます...

姪っ子に呼び捨てで呼ばれる　おでこでこぼこです かつての僕は　悩んでばかりいるときに「自分は強くならないといけない」 そのことばかりを考えており「こころの鍛え方」「メンタル強化法」などの本を読んでいました その時に考えて...

ぼちぼちしてます　「おでこでこぼこ」です のんびりと日に浴びてます。　 今日は、外を歩いていると地元の小学生が少年野球をしている光景が見えました。 僕も少年野球を1年生の秋から始め中学生まで続けてしたので野球は好きなんで...